【誰かの希望になるために】

ココロを開く、リハビリブログ。

序章・富山キトキト旅行記

写真で振り返る富山旅行記♬

キトキトは、富山弁で『活きがいい』と言う意味らしい。

富山では、そこらじゅうで〝キトキト〟押し(笑)

店名や高速バス、ポスターなどで、〝キトキト〟使いまくりだったので

タイトルはコレにしてみた( *´艸`)笑

 

 

友人を訪ねての、富山旅は今回3回目!

きっかけはNLPの特別セミナー〝温泉NLP〟で、食べた【のどぐろ丼】w

これが、最強に美味しくて美味しくて・・・

※ちなみにコレ♡

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翌年、また食べに行ってみたら、台風の影響でのどぐろ丼が食べられず。。

必ずリベンジしよう!と約束し、今に至る(笑)

いつもは夏場に行くんだけど、昨年お互いの都合が合わず会えなかった。

・・・っつーのと、私が温泉へ行きたい衝動があったため、冬に決行。

 

 

なんと言っても、2月はお互いの誕生日があるため、そのお祝い(笑)

プレゼントは迷いに迷って、、、

 

お揃いの手袋 (´v`o)♡

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いちど、友達同士でやってみたかったの~(〃▽〃)笑

彼女なら、お揃いを受け入れてくれるだろうなぁ~って確信があったし♬

スマホ対応で、手首が暖かいこの手袋、喜んでくれて良かった!(≧∇≦)

 

 

彼女は、名古屋にもちょこちょこ遊びに来てくれるんだけど、

その度に、何かしらのお土産をたっぷり買って来てくれて。。

お返しができる、絶妙のタイミングだった♬

 

 

 

そんなこんなで始まった富山旅行。

前日までは春の陽気となっていたのに、週末の天気予報は、極寒らしく。。

雪が心配だったんだけど、、、

ここに来て、二人の晴れ女パワー炸裂♬

北陸地方は、この時期、曇りや雪の日が多いと言われているにも関わらず。

晴天!快晴!!!

やってやりました!!勝ちですッ( *´艸`)エヘッ♪

 

 

まぁ、言うても寒いには変わりないんだけど(笑)

美しい立山を、各所で目にするコトも出来ました!!°˖✧

 

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富山県の象徴とも言われる〝立山〟。

やっぱり、iPhoneカメラじゃ限界があるので、写真じゃちょっと伝えきれないけど

生で見ると超~美しい!

海と一緒に見られる連峰ってなかなかないらしい。世界遺産にも登録申請中!

機会とタイミングが合えば、是非見て欲しい一景です♡

 

 

 

冬場で空気が澄んでるコトもあるけれど、

富山はなんといっても、空が広いので、山が映える。

名古屋に戻って来て実感したんだけど、富山は高い建物が無くて

見晴らしがすごくいい。

 

 

そして私は、久々のドライブで気が付いた。

車の助手席が好き(´v`o)♡

柔らかいシートに座って、揺られながら、寒さも回避できる個室の中で、

美しい景色が変わって行く様を見ているのが、とても心地良かった♬

つまりは、彼女の運転が上手いコトもあるだろうし、

何よりココにも、信頼と安心感がベースにある。

 

彼女が、男だったら、絶対旦那にしたい(笑)

 

たぶん、富山じゃなくても、彼女が居たら、その場所は

私にとって最高の癒しスポットになるハズ。

 

 

 

彼女は、同じ水瓶座なだけあって(?)、知識も豊富で、3度目と言っても

ネタが尽きない富山県

長くなったので、今回めぐった先は、また別途綴ります~♬

 

 

課題

ドラマ【嫌われる勇気】を、観てます。

実は原作は読めてない(苦笑)

なんかイマイチ読み進められなくて。。

 

 

ドラマだと、意外と入って来やすい感じ。

タイトルにも書いた【課題】

ドゲみたいにチクチクと、私を刺した模様。。

 

 

観れば観るほど、私は他者の課題に介入しすぎるコトに気が付くんだよね。。

私は所謂『おせっかい』ってヤツで、

求められてもいないのに、よく口出ししてるし。

『可哀そう』とか『大変そう』とか、自分の想いを相手も同じように

想っていると思い込んでたり。

 

 

主人公の果里奈が、無表情で言うわけさ。

 

『それはワタシの課題ではありません。』

 

 

 

原作にはどう書いてあるんだと、ちょっと覗いてみたら。。。

『相手の期待を満たすために生きてはいけない』とありました。

私が〝善かれ〟と思ってした行動も、

たとえその時、良かったとしても。後々同じようなコトが相手に起こり、

結果的に、当人はそれを解決するコトが出来ない。。

『その選択によって、もたらされる結末を最終的に引き受けるのは誰か?』

・・・ってコトに、なるんですよね。

 

 

課題の分離、と言う考え方らしい。

 

相手が自分のコトをどう思うおうが、それは相手の課題であって

自分の課題ではない。

ただ、自分の信じる最善の道を選択する。

 

 

原作は、表現が?すごく難しい感じがして。

漠然と、、っと言うか、全てがフワフワしてる感じ。。

分かりやすくて簡単が文章を好む私には、とてつもなく苦手な感じでw

だから、まぁ読み進められなかったんだろうけど。。

ドラマがすごいのは、やっぱ〝脚本〟だよねぇ~!

 

アドラー要素を取り込んだ内容にするって、相当しんどい気がして(苦笑)

改めて、読もうと思わせるドラマに、ひたすら関心。。

 

 

私は、他者の課題に介入しすぎる。

その認識があるだけで、ずいぶんと自分の対応が変わる。

時に全然平気だったり、時にすんごく罪悪感を感じたり。。

だけど、意外とねー、対応を変えても、他者は何も変わらないのよ。

私が勝手に、罪悪感を感じてただけの時が多い(苦笑)

新しい発見かも。。

 

 

 

 

周りが言ってこないから、私も言っちゃダメだーって思ってたけど、

自分がカッコつけてただけだった(笑)

アレして~。コレして~。手伝って~。って

言ってみたら、冗談めかした文句をつけられながらもw

みんなやってくれるんだよね。

これまでは、〝冗談めかした文句〟ってヤツが、嫌みに聞こえてたりも

したんだけど。

 

意識が変わると、受け取り方も変わるみたい。

 

 

何を信じるのか、信じたいのか。

自分の思う通りに、まっすぐ進もう♬

 

St. Valentine's Day

昨日はバレンタインデーでしたね♬

私は今年も関係ありませんでしたが。。(笑)

 

 

 

義理チョコや、友チョコの出現で、議論を生んでいたり、私も思う所はありますが。

日本では、女の子が男の子にチョコレートをプレゼントして、愛を告白する日。

・・・と言われています。

ま、今となっては、チョコレートを売りたいお菓子メーカーの策略だって

思っている人もいるかもしれませんね。(実際そうなんですがw)

 

 

そうなると。

じゃぁなんで、2月14日なのか?なんで女から男なの??って思いません?!

本来、バレンタインデーって何の日なんだろ??って思いますよねw

 

 

 

調べてみると。。。

時はローマ帝国時代。

当時、戦争のために兵士たちの婚姻が禁止されていました。そんな兵士たちを憐み、

内緒で結婚式を挙げさせていたのが、キリスト教司祭であるバレンティヌス。

(英語読みではバレンタイン)最終的には、そのバレンティヌスの行いが、

皇帝に見つかるところとなり、処刑されてしまいます。その処刑日が2月14日でした。

 

その200年後。

当時のローマでは、2月14日はすべての神の女王であり、家庭と結婚の神でもある

女神・ユノの祝日でした。その翌日からは、豊穣を祝うお祭りがありました。

祭りの前日、女たちは紙に名前を書いた札を桶の中に入れることになっており、翌日、

男たちは桶から札を1枚ひく。ひいた男と札の名の娘は、祭りの間パートナーとして

一緒にいることと定められていた。そして多くのパートナーたちはそのまま恋に落ち、

そして結婚した。

これに風紀の乱れを懸念したキリスト教は、このお祭りを廃止し、キリスト教の殉教者

を祀るお祭りにすることを定めます。そこで選ばれたのが、200年前、恋人達のために

命を落とした、バレンティヌスだった。(参考:バレンタインデー - Wikipedia

 

 

・・・っと言うのが、有力説のようです。

 

監獄中のバレンティヌスが、死ぬ前に女性に〝あなたのバレンティヌスより〟と

署名した手紙を贈ったコトから、アメリカでは男女問わず、メッセージカードを

贈りあう風習があるらしい。

 

 

手紙。。。

いいよねぇ( *´艸`)w

 

 

ここからは、私の話になりますが。。(ノンフィクションですw)

高校1年生の頃。

サッカー部の男の子に、恋をしてました。所謂〝初恋〟ってヤツ。

私は、教室の片隅から、彼を見ているのが大好きでした(´v`o)♡

 

彼は、背が高い訳でもなく、イケメンでもなかったけどw、

頭が良くて、運動神経がよくて、男子からも女子からも慕われる〝人気者〟でした。

リーダータイプではないので、めちゃめちゃ目立つ存在ではなかったけど、

誰かも「あー、いい人だよねー♬」と言われるような人でした。

 

 

当時、毎日毎日「小テスト」があって。

その時だけ、席に五十音順に座るんだけど、男子で後ろの方になる彼と

女子で最初の方になる私。。たまたま隣同士になると言うミラクルw

答え合わせをする際に、不正がないように隣同士でテスト用紙を交換する訳さ。

それが唯一の会話のチャンスだったから、毎日ドキドキ♡

彼の字は、女性みたいなキレイな字で、今でも覚えてるし、

彼が採点してくれたテスト用紙を、ずっと大切に保管してたww

 

 

 

今考えると、青春ってやつなのかな~。

仲良しの女子グループで、みんなそれぞれ好きな人がいたので、

バレンタインにチョコを渡そう!って話で盛り上がったんだよねw

方法は、各自で検討。

みんな直接渡していたけれど、私はその勇気がなくて手紙にしたの。

彼が部活をしてる間に、こっそり机に置いておくパターンw

 

 

その手紙がねー、書くのにすんごい時間かかって(笑)

いざ紙に向かうと、なんて書いたらいいのか全然分からなくて。

なんで彼に惹かれていたかなんて、それまで考えたコトなかったしw

誰に対しても、同じように接してくれる態度や、

いつも楽しそうに男子とじゃれている姿や、その笑顔が好きだった。

だけど、当時それを綴る文才もなく。。

当時「付き合う」ってコトが、よく分からなくて(苦笑)付き合ったら、どうなるのか

どうすればいいのか、、、だから、そこに私の欲はなかったんだよね。

ただ、純粋に想いを伝えたいってだけだった。。

 

 

 

手紙の内容は、死ぬほど考えたので、今でも覚えてる。

 

  〇〇君のことが好きです。

  この気持ちに嘘はありません。

  チョコレート食べて下さい。

 

 

 

考えてみたら、これが人生で初めて生み出したコピーかも?って思った。

自分を売り込むキャッチコピーww

真っ白な便箋に、これだけ。

インパクトはあるよね、きっと(苦笑)

 

 

 

 

話のクライマックスは、実はここからだったりする!!w

 

 

チョコを机に置いた翌日。

その日も、もちろん「小テスト」があった訳で。

私は、告白した恥ずかしさでどうしたらいいものか、いつも以上に緊張w

とにかく何事もなかったように、やり過ごすしかない!と平然なフリして

頑張ってたわけw

 

 

そしたらね、なんか彼の方向から、妙に視線を感じて。。

無視も出来ず、思い切って彼の方を見ると、

彼が、周りに気づかれないように、ひっそりと「ありがとね」って

言ってくれたんだ。

 

 

 

 

・・・?!∑(゚Д゚)ハゥ

 

 

息を飲むと言うか、なんと言うか、、、

心臓がバクハツしたよね(笑)

心の中で、ひたすらキャーキャー叫んでた!!w

 

 

その後、それを見ていた友達から、冷やかしと共に賞賛されて。。

「良かったじゃん!ホント良かったねー!!!」と言う言葉に

ジワジワと、いろんなコトがこみ上げてきて、

これまた人生で初めて、嬉し泣きをしました。。。

 

 

 

その後、彼との関係に大きな変化はなく。私の片思いは続き。。

2年生になってクラスが変わり、3年生になった頃、

彼が女子に告白をしたと噂がひろまって。

事実かどうかも分からないまま、私はその話に地味にショックを受けて、

私は、その時になってようやく、失恋しました。

 

 

 

 

私の大切な大切な思い出。

 

 

結果は出なかったけど(笑)あの時告白して良かったなーって思う。

私にとって、こんなに青春らしい思い出って、他にないから。

学生らしいコトってあんまりしてなかったしw

 

この幸せな体験は、宝物♡

 

これって、たぶん、バレンタインデーがなかったら、ありえなかった話。

こんな大義名分を作ってくれたコトに、感謝しかない!!

 

 

だから、大切にしてほしい1日でもある。

チョコレートに振り回される日ではなく。

恋する若者たち、ご夫婦、熟年カップル、同性愛者も。

お互いに想いを伝える日として、有意義に過ごしてほしいなぁ~。 

 

 

もちろん、毎日をそんな日にしても良いんだけどね♬

 照れ屋さんには、大事にしたい1日だよね~

 

スーパーヘビー級

Facebookで見かけたブログ。

心屋系の方が書いたモノで、『スーパーヘビー級の女』と言うタイトルで

始まっていた。

 

 

 

私は「特別」になりたかったんだ。

「一番かわいい生徒」になりたかった。
一番かわいくて、一番ひいきされる生徒。

 

 

そう、ブログに書いてあった。

なんかねー、泣きそうになったと言うか。

ワタシ的には、激しく共感できる部分なんだけど、

たぶん、私はこれを読んで凹んだ。。。

 

そんな自分に気が付いて、私は〝そんな自分〟がキライだったんだなーって思った。

どんな自分にも〇を付けるって、意外と難しいコトも実感しちゃって。

さらに落ち込む(苦笑)

 

 

 

好きな人には、特別扱いされたいのだ。
みんなと一緒じゃ不満なの。
私が一番じゃなきゃ嫌なの。
 
 
 
・・・そう続くブログの内容が、響いてイタイ(;´Д`)
 
 
だけど、そのブログはさらに続いて。

 

 

対象が好きすぎるほど、言えないのだ。
なぜなら、私の愛は重いから。
(中略)
対象が好きすぎるほど、言えないのだ。
なぜなら、私の愛は重いから。
 
 
私にはその自覚がなかった。
・・・っと言うより、なんで「特別」や「一番」にこだわるのかなんて
考えたコトがなかった。
ただの自己満だと思ってたから。
 
 
 
好きになりすぎてしまうのが嫌で
抑えて抑えているうちに
「好き」が言えなくなってしまって
 
そのうち、好きなのかどうかすら、分からなくなってしまった。
 
 
 
突き詰めると、 好きなのかどうかも分からない。
そのレベルまで同じ。
私も、それだけ対象を好きだったってコトか・・・?!Σ(゚д゚lll)
 
 
 
好きになりすぎてしまうから
「好き」に応えてもらえないと悲しいから
失うことの不安が大きくなるから
 
 
失うコトの不安。。。
好きすぎるからなんて、、、考えもしなかった。
私は、相手に思ってもらうコトばかり、こだわっていた気がする。
 
 
 
 
 
このブログの筆者は、最後にはそんな自分を受け入れてました。
 
 
私は、、、無理だ(苦笑)
いや、無理じゃないけど、、、腑に落ちない。。。(´Д`|||) ドヨーン
 
 
私の価値観の中で、重ーーい〝好き〟は、押しつけがましいの。
相手の負担になる想いなんて、ホンモノではない気がする。
もしかしたら、私がホンモノだと思っているモノは、〝愛〟とか言われるモノに
近いのかもしれないけど。
どーしても、違う感覚に思えてしまう。
・・・コレも何かのブロックなのかしら??
 
 
 
これが、私の価値観です。・・・っで、いいのかしら??
 
 
 
 
だって、「特別」や「一番」は、相手が決めるコトじゃん?
私の中で、特別や一番であっても意味がないの。
相手が私を、「特別」扱いしてくれないと嫌。。。
 
なんて傲慢なんだ(´д`ll)
 
 
 
正しい答えがないのも分かっているけど。
言い切れる、根拠のない自信も、今の私にはないし、
もしかしたら、〝正しさ〟を求めすぎてるのかもしれない。
 
 
 
傲慢がダメなんて、誰が言ったんだろ?
 
 
 
 
 
自分がないと言うコトは、どんな自分にもなれると言うコト。
私はそう受け止めて、〇を付けた。
だけど、なんにでもなれると思うと、さらに迷う(苦笑)
【姫】にふさわしい人間になろう!・・・とは思えないし、
私ごときが姫なんて、おこがましい。と、まだ思ってしまう自分が居る。
 
 
 
 
人は思ってる以上に、〝常識〟に苛まれてる。
 
 
 もしかしたら、スーパーヘビー級でも良いのかも?!ww
 
 
 
どっちにしろ、悩みたいお年頃は卒業できないみたいw
アホやー(^^;;;)
 

贈る。

素敵なステキな褒め言葉カード。

marikooo.hatenablog.com

 

セミナーを受講する前から、

藤咲先生が、お友達の誕生日に、この褒め言葉カードを使って

お祝いメッセージを送っているのを見てたの。

 

 

 

密かに?憧れていた私は、『私もやりたい~~!!!』

と思い切って、先生にお願いしてみると、すんなりOKが♬

 

さっそく、お誕生日の友人に褒め言葉カードを選んでみた!

なんかね。。。

1枚1枚、友人に想いをはせて、選ぶ作業って言うのが

 

 

超~楽しい!!!(≧∇≦)

 

 

 

 

コレもアレも送りたいカードばかり(笑)

あんまり多くても伝わらない気がするので、精査するのが大変!w

あくまで私の価値観で選んだ褒め言葉だけど、

人のステキな部分に目を向けるって、こんなにも素晴らしいコトなんだなーって

実感できる。ホント素敵♡

こんな風に想いを込めて伝えるコトが出来るって、ホント素晴らしい♬

 

 

 

 

それに。

藤咲先生の誕生日祝いのメッセージ話しに戻るんだけど。

実は、私、自分の誕生日には、どんな言葉を貰えるんだろう?!(*´▽`*)

・・・っと勝手に期待してたの(笑)

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実際に、こんな言葉たち頂いて、ホント嬉しかったのはもちろん。

自分が褒め言葉カードを選んでみて、

こんな風に、藤咲先生も1人1人に想いをはせて、

時間をかけて選んでくれたかと思うと、その行為自体に感動したの。

逆に、感謝したぐらい。

 

 

 

改めて、このツールの素晴らしさを実感。

奥が深いな〜。

 

ホントの気持ちを込めて贈る言葉

これなら、たとえ文才がなくとも、気持ちを送れるし(〃艸〃)笑

ストレートな言葉だけに、相手にも響きやすと思うんだ。

 

 

このツールに、とっても素敵な時間をもらった♡

じわじわ広がるこの感じ。。

たまらんね♡( ̄▽ ̄)笑

もっともっと、極めて感じて行こう~♬

 

つながる。

久々の更新となりました。

ここの所、、、あえて表現するなら【白紙】状態。

なんか浮かんでは消え、浮かんでは消え。

ブログに書こうと思ったことさえ、忘れてしまうのです(苦笑)

 

 

ふと思い出したりしてみても、

「あー・・・、書かなきゃなぁ~」って感じだったので

義務感なら、やめとこーってなった訳です。

 

 

 

 

だけど、書かなくなると、やっぱり頭の中が整理できてないコトに気づく。

整理と言うか、自分が何を考えているのか、分からなくなる感じ。

〝紙がない時は、考えない〟と決めて、

しばらくボーッとした日々を過ごし。

今日は考えるぞーっと、いざ紙を目の前にした時。

 

 

意外と出て来ないッ!

 

 

 

 

ま、そんなもんよね(苦笑)

出て来るのは、なかなか答えの出ないお題目ばかり。

オモシロいほどの、自分らしさの欠如。

それも【境界性人格障害】の、ひとつの症状らしい。

調べてみると、当てはまる文言を見つけた。

 

人は、これまで重ねてきた体験や自分が抱えている多面性を統合した全体像を描けるようになって、自分はこういう人間だと認識することができます。しかし、境界性人格障害の人は、こうした自分の全体像が描けずにいます。心の中に確かな自分という拠り所がないため、自分に対するイメージが相手次第で良くなったり悪くなったり、大きく変化してしまいます。

【出典】境界性人格障害の症状:自分がない

 

とにかく感情が不安定で、ぶれが激しいのが特徴のようです。また、自己の「多面性」、自分自身の「全体像」を描けないため、対話する相手次第で「自分」というものが様々に変化してしまうようです。「自分はこういう人間だ」という確立されたアイデンティティがないということでしょうか…。

 

境界性人格障害の人は「確かな自分」が無いため、周囲の働きかけなしに自分の存在を実感することができません。見捨てられ、一人にされることは、自分の存在をゆるがすような耐え難いことです。だからこそ、相手の言動にひどく敏感になったり、激しい不安を解消するために無謀な行動に出たりします。

【出典】境界性人格障害の症状:見捨てられ不安

 

自己同一性障害

⇒他人と自分を区別他人と自分を区別できなくなり、他の人と自分を重ね合わせて同じように感じたりしてしまう。

 

 

私、この『境界性人格障害』と言う言葉を受け取った時。

たぶん、嬉しかったんだよね。

人とは違うって感じがして、コレが私の特徴みたいな気がして。

 

だって、コレのおかげで生きてこられた部分も大きいから。

私は他人の痛みを分かる〝イイ人〟でいられた。空気を読める人でいられたし。

 

 

何より、これで言い訳が出来るから。

自分がないコトに、「病気だから」って言えるじゃん?

それに安心したのかもしれない。

 

 

自分がないコトへの、劣等感。

私だけじゃなくて、きっと、これに悩まされる人が多いからこそ、

自己啓発系のセミナーが、たくさんあるんだと思われ。

生きている意味を求めて、自分の存在価値を求めて、

〝天命〟とか〝使命〟とかに、囚われてしまうんだろうなぁ~。

 

 

アレと同じ感覚だよ、きっと。

 

占いとかでよく見かける、 『運命の人と出会う方法』

 

 

んなもん、〝運命〟だったら、方法論の問題やないやろーーって(笑)

  運命・・・一般に,人間に与えられた逃れることのできないさだめを意味する語。宿命とほぼ同義。

      (世界大百科事典 第2版より)

 

 

きっと、天命も使命も、探しに行くモノじゃない。

気付いたら、その手にあるモノじゃないかと、私は思う。

 

 

 

だから、私は、自分がない自分にも、〇を付けるコトにした。

無理に〝自分らしさ〟を探し求めるのは、諦める。

たぶん、自分が気づいてないだけで、周りの人たちは、私の〝私らしさ〟を

知ってると思うから。

それでも、私と一緒に居てくれる、そんな人たちが存在してくれていたら、

私はそれでいい。

 

 

極論、自分がないコトが、自分らしさでもOKな訳じゃん?( *´艸`)笑

 

 

 

1つ1つの事柄を、丁寧に

好きか嫌いか、仕分けしていくしかないよね。

まさに、コレだ。

 

2017年上半期しいたけ占い VOGUE GIRL

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「ギューッ(大切)か、ポイッ(いらない)で」

 

 

 

境界性人格障害の話ちゃうんかいッ!・・・って感じですが(笑)

 

 

これが、【編集】と言うコトらしい。

人生を編集しながら、生きて行くと言うことは、自分が得たモノを

〝つなげる〟コトだと、私は受け取りました。

この時↓ そう、教わった。

 

marikooo.hatenablog.com

 

 

 あ、念のため補足しておきますが、

水瓶座の人が、全て境界性人格障害って訳ではありません。←当たり前だけどw

こうやって、ひとつひとつがリンクしてくると、なんだか嬉しい。

あくまで私の実証です。

 

山越え・・・

やっと本業の山場を越えた。。。

あぁぁ・・・・疲れたよぉ( ;∀;)

 

 

 

基本的に月初は忙しいのに、職場の移転があったりして

精神的にはもちろん、体力的にもやられました(苦笑)

 

 

こんな状況で、移転作業なんて出来るんか?!って思っていたけど、

まぁ、なんとかなるもんです。

・・・っと言うより、何とかしないと仕事できないしねw

 

 

 

 

移転に伴い、様々な〝不都合〟が山積みとなり。。

いろんな意味で、環境が悪化(笑)

 

 

 

 

このタイミングで、誕生日を迎えたり、

ライター業で、小さな花が開いたりして、

ホント良かったなぁ・・・って思う。

 

 

これがなければ、ただただ〝黒い波〟に、のまれていたかもしれない(´Д`|||)

 

 

 

上手い具合にバランスが取れて、頭、真っ白状態。

良いか悪いかは、別としてね(笑)

 

 

 

 

ま、多少、疲れすぎてガッツリ食べすぎたり

首・肩こりが酷くて、寝れなかったりもしたけど。

その辺は、これからリセットすればいいし。

 

 

 

 

この安堵感って、小さな幸せ♡

暖かいお風呂も、小さな幸せ♡

たっぷり眠れるのも、小さな幸せ♡

 

 

これだけ幸せが重なれば、もう〝大きい〟よね( *´艸`)笑

 

 

 

頑張ったなー、私。。ヨシヨシヾ(・ω・`)