ウサギとカメと人間と。
先日はリフレーミングだった。
個人的に、好きなワーク。
リフレーミングの効果は最適で、一発で人生を変える可能性がある。
そのコトが、4回学んでようやく腑に落ちてきた。
私は、悩むのが好きなのだ。
そして、大嫌いなビビりの自分も、かまってちゃんな自分も
実はそんな自分が、大好きなんだ。
不思議と、NLPセミナーの後は、よく眠れる。
おそらく思考が止まるせいだと思う。
無駄に動き続けるワタシの脳みそが、本当は止まりたがっているのかもしれない。
ひとつ悩みが解消した所で、また別の悩みが発生する。
私の人生は、その繰り返しなんだ。
だって、悩むの趣味だから。好きなんだから。
そう思うと、ひとつひとつ悩んでいるのがアホらしくなった。
今答えが出せないなら、きっとずっと出せない。
悩みたいんだもん、私の無意識は答えを出そうとする訳ない。
だから、悩むのやめた（笑）
いや、もちろん考えるコトは考えるけど、深刻にはならないし
難しく考えるのをやめようと思う。
純粋に、自分がどうしたいかを最優先すればいいだけのコト。
どうしても、どうしようもするコトが出来なかったら、
その時の流れに乗ろうと思う。
自分を信じて。
いっぱい後悔して、しんどくなったら、
その時にまた思考にシフトしたらいい。
良いも悪いもない。
罪悪感を持つ必要もない。
ジャッジするのは、誰でもない自分自身。
ココロのままに。
自分の気持ちに、正直に生きよう。
プラスマイナス、抱き合わせ
グラスのカバ（スパークリングワイン）を何杯か飲んでいたら、
後半になるにつれ、どんどん量が増えていった♪( *´艸｀)ｳｼｼｯ笑
大阪の友人が名古屋に来ていたので、みんなでご飯♡
私は、コピーライター養成講座でえんぴつをもらった後だったので
グラスワイン４杯ほどでお酒が周り、超～気持ちよかった（笑）
とりとめもない話を、キャンキャンと話して
それを笑って聞いてくれる友人がいて、良い空間だったなー(´v｀o)♡
一夜明けて、LINEが流れて来て。
ここにきて、お仕事もらえそうなお話がありました！
もちろん、ライター業のね。
もしかしたら、取材とかもさせてもらえるかもしれない。
いっきにいろんなコトが巡り始めたコトに、ビックリ。
流れってそんなもんなのかも。。。
いや、分かんないけどね（苦笑）
あんなにイラついて、凹んで、泣いて過ごした日々があって
急展開するって言うより、このタイミングって感じたと言うか。。
良いも悪いも、ほんと抱き合わせなんだなー。
とりあえず、今自分が進もうとする道を、、、？
自分自身を信じて、進むしかないよね。
ご心配かけた皆さま、本当にありがとうございます( ;∀;)
気持ちの糧
うしし。( ´艸｀)
ついにやりましたよ、母さん（笑）
少し前に、書いていたコレ↓↓↓
ここに書いていた課題２つ。
両方とも、ベスト１０入りの評価をしてもらいました！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ﾔﾀｰ
えんぴつにも刻印？がありますが、たまたま両方とも６位♬
言ってしまえば、大したコトない数字なのかもしれないけれど、
私にとっては、最初の目標がここだった。
10位でもえんぴつが欲しい！･･･そう思いながら、全然ひっかかるコトもなかったし。
東京や大阪の同コースでは、受講生が150人とか200人規模でいるらしい。
それに比べると、名古屋や４０人弱と言う小規模だから、
ホント大したコトないと言えば、大したコトないかもしれないんだけど。
こうやって、ちゃんと評価してもらえるコトは
やっぱり 嬉しい！！
そして。
さっきの過去ブログに書いていたんだけど、
「これで行こう！」と思ったコピーが、ちゃんと評価された。
それがちょっとした感動だった。
あ、ホントにこれで良かったんだ！って。
ちょっと古臭い表現だけど、〝努力が報われる〟みたいな感じもあるし、
私の直感的な？感覚が優れているんだと、勘違いしそうになった（笑）
ま、実際には、課題１で自分が一番自信があったコピーは、
全く評価されてなかったけどね（苦笑）
それに、課題２で同じテーマで3本書いたうちの2本は、
かなりのダメ出しを食らった（苦笑）←悪い見本にされた(￣▽￣;;;)
私はまだまだブレがありまくりと言うコト。
精進あるのみ、だな。
自分が納得いく所までやるって、ホント大切なんだね。
ダメだった時を考えると、個人的にはソートー怖いけど。。
そこまでやらないと、評価は貰えない。
こんな風に、早々に実体験できるワタシは、本当に幸せなんだと思う。
今だ、えんぴつ貰えずにもがいてる子もいるから。
これで、自分の 情緒不安定を抜け出たのかどうかは、
まだ分からないけれど（苦笑）
また頑張れる原動力が出来て、ホントに良かった。。（しみじみ）
限界。
ここ最近、やたらめったら自分責めをしているコトを実感する。。
イヤ、これまでも分かっていたつもりなんだけど。
再発･･･？なのか、なんなのか。
自身が思っている以上に、ズタボロに切ってると言う事実Σ（ﾟдﾟlll）
私、自分を肯定してる事実ってあんのか？！･･･ってぐらい。
可哀そうだな、、オレ( ;∀;)
でもやめられないと言う不思議。
おかげさまで、
情緒不安定 だわさ（笑）
自分の言ってるコトすら守れない、
超～ブレブレの、
超～いい加減な自分を
なかなか受け入れられない。。
誰も気にしてないようなコトに、縛られている自分のコトだって。
セルフイメージって、ほんと変動しやすいのね。。
知らんかったよ。
一度上がったら、元に戻らんかと思ってた。
こうやって、ブログを書いてるだけでなんかウルウルする。。
ま、書けるようになっただけ、少し動いたかな。
正直、限界だった。。。(´Д`|||) ﾄﾞﾖｰﾝ
吐き出さないと、イライライライライライライライラしちゃって。
なんか、、、
もっと思ってるコト、言おう。
言えなきゃ、書こう。
とりあえず、溜め込みクセを何とかしよう。
課題も落ち着いたし。
また書けるかなー・・( ﾟДﾟ)?!
やりきった・・・！( ;∀;)
ここへ来て、コピーライター養成講座の課題が山積（笑）
課題の数としては、４つなんだけど。
１つ１つに、ベスト３を書けとか、
課題１つにつき、何本かコピーを考えなきゃいけなくて。
妄想から始まりｗ、頭フル回転で表現方法を考える。
本日締切の課題が２つ。
とりあえず終了。
あれやこれや、アカンやつから良さげなやつまで
ひたすら書き出して、、、
清書してみて、見栄え確認してさらに修正･･･の繰り返し。
なんか不思議やったけど、ひらすらやってみたら
ココだーーーっと言うポイントがあって。
たぶん、これ以上は出ないって感覚が湧いたんだ。
つまりは、自分自身で満足行くモノが出来たってコト。
それが評価されるぁどうかは、
先生の好みなのでなんとも言えない所だけど（苦笑）
限られた時間の中で、「これで行こう！」と思える1本を
書けたコトが、嬉しい(*‘∀‘)♬
しかも締切2時間前☆
前はギリギリまで粘っても、妥協した1本しか出なかったから･･･(´д｀ll)
講義中、この課題のベスト10が発表される。
ベスト10に入ると〝金のえんぴつ〟がもらえるんだ。
これは、受講生にとっては勲章みたいなもんで。
すでに何本も貰ってる人もいれば、私みたいにまだゼロの人もいる。
修了するまでに、最低1本は取りたい。
今の目標。
コピーライティングは、
テーマの〝良い点〟をとことん掘り下げて、伝えたいコトを表現する。
良い所を、相手に届くように表現する。
分析と発想が、とにかくオモシロイ。
口ではしんどいと言っていても、楽しいのだ（笑）
友人にも「楽しそうに見える」と言われた。
この講座で知った言葉「クリエイティブジャンプ」
たぶん、今日みたいな感覚なんだと思う。
この先、何度ジャンプできるか分からないけど、
このワクワク感を忘れないようにしたいなぁ～。
ま、これだけ評価を期待してしまうと、
ダメだった時のふり幅がコワイ部分もあるけれど（笑）
それも勉強やなーーー♬
さぁ。。。
次の課題に取り組もう～～（苦笑）
２人前。
これはアカンやろなーと思っていた事のひとつをやってみた！
ワタクシ、無類のパスタ好きなんっす。
お家でも、茹でてぶっかけて良く食べます。
もちろん、独り身なんで一人前が基本なんだけど…
今日は、無性にお腹が空いてて、
かなり久々に、２人前作ってみた(笑)
昔、一度やってみた時には、
デブの素。
結果、食べ残す。→もったいない！！
…っと言うビリーフがガチンと入った😅💦
それから一切やってなかったんだが。。
久々に湯がいてみると、すんごい量でビビり、
うわー、またやっちゃった( ；´Д｀)
っと凹みながら食べていると…。
今日は、完食しちゃった！！💦💦
ひょぇ〜・・
胃、ヤバいな（笑）めちゃ膨らんどる。。
デブまっしぐらやな（－－；）
･･･っと思いつつ。
1個制限やぶったった！っという変なテンション（笑）
くだらねー制限やなって笑える感じが、なんかイイ。
食べたい時に、食べたいだけ食べる。
1個クリアー💖
よし。
今日はたくさん歩くぞーー🎶😆（笑）
立ち返る。
恐ろしく眠い日々が続いております。。。
なぜだろう？暑さに弱いせいかな？(^^;;;;;;)
ドライもかけっぱなしで、睡眠はしっかりとってるんだけどなー。
最近は、こういった身体の欲求を素直に聞くように努めてます。
思うところあって、改めて自分自身が
クレクレ星人だったり（承認欲求がやたら強い）
ベキベキ星人だったり（ビリーフだらけ）
するコトを実感したので。。
本来の自分は、何を求めてるのか探るため、やってみてます。
ま、だからこそ。
このブログも、書きたいと思った時だけ書きます。
本当に書きたい時は、寝る間も関係なく書きたい！！っという
衝動に駆られるコトに、前回気づいたので。
書きたいと言うより、表現したい感じかな？
Facebookだけ観ていると、一見忙しそうに見えるワタシですが
そーでもありません（笑）
だから、そんなにネタもないし、心揺さぶられるような
新しい感覚と言うのは、早々ないし、
飲むとわすれちゃうのよねーー（苦笑）
そんな気分的なところもあったりするんだけど、
今は、それもヨシとしてます。
それが、本来の自分の気持ちだから。
ワタシ、超絶気分屋だから（笑）
気分屋にして後悔屋、、と言うタチが悪い感じです。←ﾏｼﾞ
行きたくねーーーーって思っても
あとでみんなが楽しそうだった話を聞くと、めっちゃ後悔する。
だから、行く（笑）
自分でも、かなり扱いにくい性格なんだけど。。。
その時の〝気分〟をもっと大切に扱ってみようかと思ってて。
その時は、それが本音だからね。
友達なくすかもしれんけど（笑）
仕方ない。。
ま、だけど最近は、楽しいコトしか舞い込んでこないから
問題ないかも？･･･っとふんでる（笑）
身体がしんどくでも行きたいーーーって思う方が多いから♬( *´艸｀)
ま、徐々にね。
ワタシを出す。（超～コワイ！！！）
ここからが、本当の〝ココロを開く〟ってヤツなのかも。
若干？意味不明だが…
そんな訳で、おやすみ(笑)
